引言
在快节奏的生活中,外卖成为了许多人的选择。然而,自制家常粉丝炒饭不仅能满足味蕾,还能保证饮食健康。本文将为您揭秘家常粉丝炒饭的制作秘籍,只需三步,美味不用等。
准备食材
- 主料:
- 鸡蛋:适量
- 绿豆粉丝:适量
- 虾干:适量
- 辅料:
- 腊肠粒:适量
- 豆芽:适量
- 胡萝卜丝:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:少许
制作步骤
第一步:炒配菜
- 大火烧锅至5分热,下花生油,改中火,将腊肠粒煸炒出香味后,留尾油,盛起。
- 开大火,用尾油将虾干粒翻炒片刻,溅入少许料酒炒匀。
- 再下豆芽、胡萝卜丝略炒,加入盐、鸡精调味炒匀至豆芽断生,即可出锅盛起备用。
第二步:炒米饭
- 重新将炒锅清洗、彻底洗涮干净后,大火烧锅至7分热,下花生油和熟猪油,它们的比例是1:1,将剩饭倒入锅中翻炒。
- 炒至米饭微焦干身时,将蛋浆边倒入,边迅速翻炒至均匀。
第三步:加入配菜和粉丝
- 然后将步骤一炒好的配菜倒入继续翻炒。
- 接着将粉丝放入,炒匀。
- 最后下韭菜粒炒匀,即可出锅。
小贴士
- 配菜中腊肠粒与其它菜粒分开盛放,避免腊肠粒沾上水分再翻炒,影响质感。
- 炒米饭时,油量和火候要掌握好,以免米饭粘锅或炒焦。
- 韭菜粒可根据个人口味选择是否加入。
结语
家常粉丝炒饭不仅简单易做,而且美味可口。通过以上三步,您可以在短时间内享受到美味的家常炒饭,告别外卖,享受健康生活。