引言
麦臻选绿粉丝作为一种健康、美味的食材,越来越受到家庭主妇和美食爱好者的青睐。它不仅口感劲道,而且富含膳食纤维,对健康大有裨益。本文将详细介绍麦臻选绿粉丝的独家秘制方法,让新手也能轻松学会制作出家常又健康的绿粉丝佳肴。
绿粉丝的介绍
绿粉丝,又称绿豆粉丝,是以绿豆为原料,经过磨浆、沉淀、挤压、烘干等工艺制作而成。它色泽翠绿,口感爽滑,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种营养价值极高的健康食品。
独家秘制步骤
准备材料
- 麦臻选绿粉丝:适量
- 猪里脊肉:200克
- 青红椒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 酱油、料酒、盐、糖、淀粉、食用油:适量
制作步骤
食材处理
- 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒切成丝,葱姜蒜切末备用。
焯水
- 将麦臻选绿粉丝放入开水中焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。
炒制
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
调味
- 加入适量的酱油、糖,翻炒均匀。
- 最后加入焯水后的绿粉丝,快速翻炒均匀。
出锅
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐的用量。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 绿粉丝在焯水时不宜时间过长,以免口感变差。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免绿粉丝粘连。
总结
麦臻选绿粉丝的独家秘制方法简单易学,新手也能轻松掌握。通过以上步骤,您可以轻松制作出口感劲道、营养丰富的家常绿粉丝菜肴。快动手试试吧,让家人朋友都享受到这道美味又健康的佳肴!