引言
在家享受美食,不仅可以节省开支,还能增进家庭感情。掌握一些家常食谱,是每个家庭主妇或主夫必备的技能。本文将为你提供一系列简单易学的家常食谱,让你轻松变身烹饪达人。
家常食谱入门
1. 番茄炒蛋
食材:鸡蛋、番茄、盐、食用油、葱花
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 番茄洗净切块,备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒成块状盛出。
- 锅中留少许油,放入番茄块翻炒至出汁。
- 倒入炒好的鸡蛋,加入葱花,翻炒均匀即可。
2. 地三鲜
食材:土豆、茄子、青椒、盐、生抽、老抽、食用油、蒜
步骤:
- 土豆、茄子、青椒分别切块,备用。
- 土豆块放入开水中煮至半熟,捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜瓣炒香。
- 倒入土豆块、茄子块、青椒块,加入生抽、老抽、盐,翻炒均匀。
- 加盖焖煮几分钟,待茄子软烂即可。
3. 宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油
步骤:
- 鸡胸肉切成丁,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色。
- 加入干辣椒段、葱、姜、蒜末,继续翻炒。
- 最后加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀,撒上熟花生米即可。
家常食谱进阶
1. 葱油鸡
食材:鸡胸肉、葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、食用油
步骤:
- 鸡胸肉洗净,放入锅中加水煮,加入葱段、姜片、料酒。
- 鸡肉煮熟后捞出,放凉切片。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段,小火炸香。
- 将炸好的葱段捞出,放入鸡肉片中,加入适量盐、生抽、老抽,拌匀。
- 最后将炸葱段铺在鸡肉片上,即可。
2. 鱼香肉丝
食材:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油、豆瓣酱
步骤:
- 猪肉切成细丝,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、青椒分别切丝,备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜、蒜、葱段炒香。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
- 倒入猪肉丝,快速翻炒至变色。
- 加入木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝,加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀即可。
3. 酸菜鱼
食材:鱼肉、酸菜、姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油、豆瓣酱
步骤:
- 鱼肉切片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 酸菜切丝,姜、蒜、葱切末。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜、蒜、葱末炒香。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
- 倒入酸菜丝,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火煮开。
- 撇去浮沫,放入鱼片,煮至鱼片变色。
- 加入适量盐、生抽、老抽,翻炒均匀,撒上葱花即可。
结语
通过学习以上家常食谱,相信你已经掌握了变身烹饪达人的秘诀。赶快动手实践吧,为家人和朋友带来美味佳肴,共享欢乐时光!