海虾粉丝豆腐煲是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富。下面,我将详细地为您介绍如何制作这道美味佳肴。
第一步:准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 海虾:500克
- 豆腐:1块(约300克)
- 粉丝:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 老抽:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
第二步:处理食材
- 处理海虾:将海虾去头去壳,留下虾尾,去除虾线,清洗干净备用。
- 准备豆腐:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 准备粉丝:将粉丝用温水泡软备用。
- 切配蔬菜:将葱、姜、蒜切成末,青红椒切成圈。
第三步:烹饪过程
- 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 炒虾:将处理好的海虾放入锅中,加入适量的盐、酱油、老抽调味,翻炒均匀至虾变色。
- 加入豆腐:将焯好水的豆腐块放入锅中,与虾一起翻炒均匀。
- 加入粉丝:将泡软的粉丝铺在豆腐上,加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味。
- 加水炖煮:在锅中加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮10分钟左右,让豆腐和粉丝充分吸收汤汁的味道。
- 出锅装盘:炖煮完成后,撒上青红椒圈,翻炒均匀,即可出锅装盘。
小贴士
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
- 粉丝要提前泡软,这样炖煮时才能充分吸收汤汁的味道。
- 炒虾时,可以加入适量的料酒去腥增香。
通过以上三步,您就可以轻松地在家制作出海虾粉丝豆腐煲这道美味佳肴。快来试试吧,相信您一定会成功的!
