引言
西红柿粉丝煲虾是一道简单易做、营养丰富的家常菜。它不仅味道鲜美,而且制作过程简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。本文将详细讲解这道菜的烹饪方法,让你轻松在家享受美味的西红柿粉丝煲虾。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备好以下食材:
- 新鲜虾 300克
- 粉丝 100克
- 西红柿 2个
- 葱 1根
- 姜 3片
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤一:准备食材
- 将虾去壳去肠线,清洗干净,沥干水分。
- 粉丝用温水泡软,备用。
- 西红柿洗净,切成小块。
- 葱切段,姜蒜切片。
步骤二:炒制虾肉
- 热锅凉油,油温5成热时,放入虾肉,用中火翻炒至变色。
- 加入姜片和蒜片,继续翻炒出香味。
- 加入生抽,翻炒均匀,使虾肉上色。
步骤三:加入西红柿
- 将切好的西红柿块放入锅中,与虾肉一起翻炒。
- 加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒至西红柿出汁。
步骤四:加入粉丝
- 将泡软的粉丝放入锅中,与虾肉和西红柿一起翻炒均匀。
- 加入适量的鸡精,调味。
步骤五:煲制
- 将炒好的西红柿粉丝煲虾倒入煲锅中,加入适量的水。
- 盖上煲锅盖,用中小火煲煮10分钟左右,直至粉丝熟透。
步骤六:出锅装盘
- 煲煮完成后,撒上葱段,增加香气。
- 将西红柿粉丝煲虾盛出,装入盘中,即可享用。
小贴士
- 虾肉要新鲜,否则会影响口感。
- 粉丝不宜泡得太软,以免煮烂。
- 西红柿要炒至出汁,才能使煲菜更加鲜美。
- 根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。
结语
西红柿粉丝煲虾是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。通过以上步骤,相信你已经学会了如何制作这道菜。快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这份美味吧!
